soirée
Accueillis par la danse, le mouvement, pour entrer dans le lieu, dans son corps, dans l'ambiance. Petit rituel pour revenir à ses sens , entrer dans son mouvement intérieur ( exercices en solo ). Pour se rencontrer , jeu sensoriel en groupe puis complicité à deux et échanges de ressenti. Retour à une pratique ludique de groupe dans la continuité de la découverte sensoriel du thème de la soirée, relaxation sensorielle solo et recentrage. Partage du vécu par la parole, le silence et l'écoute.Repartir en dansant, plus léger et plus en paix.
Pour chaque atelier, chacun amène une contribution en fonction du thème ( mets, parfums, tissus ou objets, textes, tenue...) qui sera support de jeux à plusieurs ou à deux.
Venir après un repas léger. merci de ne pas vous parfumer pour ne pas saturer nos sens, venez avec votre odeur naturelle mais fraîche.
Prendre de l'eau, un tapis de sol, un coussin, un plaid, de quoi vous couvrir et découvrir pour être habillé léger ( pas de nudité ni de petite tenue en soirées ) et souple pour plus de liberté dans le mouvement, la respiration et le contact. Pieds nus avec chaussettes ( propres... ) non glissantes, votre sensibilité et vos émotions telles qu'elles seront, en forme ou pas avec une envie de découverte, de partage, de donner et de recevoir.
